東京2020パラリンピックの種目一覧と日程は?全競技会場もチェック!

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スポーツ

2020年にいよいよ東京でオリンピック・パラリンピックが開催されます。

パラリンピックはオリンピックに比べるとどうしても注目度が下がってしまいますが、それでも東京でやるパラリンピックを見てみたい!って思いますよね?

私自身、オリンピックもパラリンピックもあまり興味がなかったんですが、東京で開催されるので興味が出てきたんですよ。

 

とくにパラリンピックってどんな種目や競技があるのか知らなかったんです。

 

そんな東京2020パラリンピックの競技種目一覧と日程、競技会場も調べてまとめてみました。

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東京2020パラリンピックの競技種目一覧

今回実施されるのは22競技で下にまとめたとおりです。

競技をタップorクリックすると詳しい競技内容が見れます。

  1. アーチェリー
  2. 陸上競技
  3. バドミントン ★
  4. ボッチャ
  5. カヌー
  6. 自転車競技
  7. 馬術
  8. 5人制サッカー
  9. ゴールボール
  10. 柔道
  11. パワーリフティング
  12. ボート
  13. 射撃
  14. シッティングバレーボール
  15. 水泳
  16. 卓球
  17. テコンドー ★
  18. トライアスロン
  19. 車いすバスケットボール
  20. 車いすフェンシング
  21. 車いすラグビー
  22. 車いすテニス

★印は2020年大会から正式競技になるものです。

 

アーチェリー

オリンピックとほぼ同じルールで行われており、また障がいの程度によってクラス分けされています。

種 目
個人W1男子/女子
コンパウンドオープン男子/女子
リカーブオープン男子/女子
チームW1混合
コンパウンドオープン混合
リカーブオープン混合
  • W1…四肢に障がいがあり車いすを使用
  • オープンクラス…かつてのW2(下半身の障がいにより車いすを使用)・ST(立つか、いすに座って競技)が統合
  • コンパウンド/リカーブ…弓の形、的までの距離、的のサイズが異なります。

 

陸上競技

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていて、夏季大会中一番参加人数が多い競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、特性などに合わせて一部ルール変更されています。

種目クラス
100mT11  T12  T13  T34
T35  T36  T37  T38
T47  T52  T53  T54
T63  T64
男子/女子
T33  T51男子
200mT11  T12女子
T35  T37  T64男子/女子
T36  T47女子
T51  T61男子
400mT11  T12  T13  T20
T37  T38  T47  T53
T54
男子/女子
T36  T52  T62男子
800mT34  T53  T54男子/女子
1500mT11  T13  T20  T54男子/女子
T38  T46  T52男子
5000mT11  T13男子
T54男子/女子
4x100m
メドレーリレー
混合
走幅跳T11  T12  T20  T37
T38  T47  T63  T64
男子/女子
T13  T36男子
走高跳T47  T63  T64男子
こん棒投F32  F51男子/女子
円盤投F11  F64男子/女子
F37  F52  F56男子
F38  F41  F53  F55
F57
女子
やり投F13  F34  F46  F54男子/女子
F38  F41  F57  F64男子
F56女子
砲丸投F11  F46  F53  F55
F63
男子
F12  F20  F32  F33
F34  F35  F36  F37
F40  F41  F57
男子/女子
F54女子
マラソンT12  T54男子/女子
T46男子

陸上競技のクラス分けについて

①競技種目

  • T(Track)…走競技、跳躍競技(走り幅跳び、走り高跳び、三段跳び)
  • F(Field)…投てき競技(砲丸投、円盤投、槍投、こん棒投)

②障がいの種類

  • 10番台…視覚に障がいのある立位競技者
  • 20番台…知的に障がいのある立位競技者
  • 30番台…痙性麻痺、筋強直、協調運動障がいなどの特徴を示す脳原性の麻痺のある立位競技者及び車いすや投てき台を使用する競技者
  • 40番台…低身長、脚長差、切断(義足未使用)、関節可動域制限、筋力低下等の障がいのある立位競技者
  • 50番台…脚長差、切断、関節可動域制限、筋力低下等の障がいのある車いすや投てき台を使用する競技者
  • 60番台…競技に義足を装着して出場する競技者
  • 下一桁の数字は小さいほど障がいの程度は重くなります。

 

バドミントン ★

2020年から正式競技になります。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、クラスによって一部アレンジされています。

種目クラス
シングルスWH1男子/女子
WH2男子/女子
SL3男子
SL4男子/女子
SU5男子/女子
SS6男子
ダブルスWH男子/女子
SL/SU女子/混合
  • WH…車いすクラス
  • SL…下肢障がい(立位)
  • SU5…上肢障がい
  • SS6…低身長クラス
    ※WH、SLは数字が小さい方が障がいの程度が重い

ボッチャ

ボッチャイタリア語で「ボール」という意味で、パラリンピック特有の競技です。

6つのボールを投げたり転がしたりして目標となるジャックボールと呼ばれる白いボールにいかに近づけるかを競う競技です。

種目クラス
個人BC1混合
BC2混合
BC3混合
BC4混合
団体BC1/BC2混合
ペアBC3混合
BC4混合
  • 障がいの内容や程度により4クラス
  • 男女区別はなし

 

カヌー

前回のパラリンピック(2016年リオデジャネイロ大会)から正式競技になりました。

種目クラス
カヤックKL1男子/女子
KL2男子/女子
KL3男子/女子
ヴァーVL2男子/女子
VL3男子
  • L1…肩と腕の機能だけで漕ぐ選手(体幹の機能がなく胴体を動かすことが困難)
  • L2…胴体と腕を使って漕ぐことができる選手(下肢で踏ん張ることが困難)
  • L3…脚、胴体、腕を使い踏ん張ることや腰を使う動作によって操作できる選手

 

自転車競技

ロード競技はニューヨーク・エイルズベリー1984大会から、トラック競技はアトランタ1996大会から正式競技になりました。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、障がいに応じてクラスが分かれ、さらに程度によって細分されています。

種目クラス
トラック
タイムトライアルC1-2-3 1km男子
C1-2-3 500m女子
チームスプリントC1-5混合
タイムトライアルC4-5 1km男子
C4-5 500m女子
パシュートC1男子
C2男子
C3男子
C4男子/女子
C5男子/女子
C1-2-3女子
タイムトライアルB 1km男子/女子
パシュートB男子/女子
ロード
ロードレースH2男子
H3男子
H4男子
H5男子/女子
H2-3-4女子
C1-2-3男子/女子
C4-5男子/女子
B男子/女子
T1-2男子/女子
タイムトライアルH1男子
H2男子
H3男子
H4男子
H5男子
H1-2-3女子
H4-5女子
C1男子
C2男子
C3男子
C4男子/女子
C5男子/女子
C1-2-3女子
B男子/女子
T1-2男子/女子
チームリレーH2-5混合
  • C…切断や麻痺など四肢障がいがある選手
  • B…視覚障がいがある選手
  • H…下肢に切断や麻痺、運動機能障がいがある選手
  • T…脳性マヒや重度の四肢障がいがある選手
  • 数字の小さいほうから障がいの程度が重い

 

馬術

アトランタ1996大会から正式競技になりました。

肢体不自由の選手、視覚障がいの選手が対象で男女別はありません。

オリンピックの馬術とは違って、パラリンピックでは技の正確さや演技の美しさを競う馬場馬術(ドレッサージュ)種目のみが行われます。

種目クラス
個人グレード I混合
グレード II混合
グレード III混合
グレード IV混合
グレード V混合
団体(音楽付)団体課目(音楽付)混合
自由演技グレード I混合
グレード II混合
グレード III混合
グレード IV混合
グレード V混合

※クラスは障がいが重い方から「グレードⅠ」「グレードⅡ」「グレードⅢ」「グレードⅣ」「グレードⅤ」

 

5人制サッカー

別名「ブラインドサッカー」として知られる視覚障がいのある選手を対象とするサッカーです。

フィールドプレイヤーは個々の見え方による有利不利をなくすためにアイマスク(目隠し)を着用してプレーします。

またボールは転がると「シャカシャカ」と音がなる仕組みになっています。

5人制サッカーは男子のみの競技です。

 

ゴールボール

視覚障がい者を対象にしたチーム球技です。

公平に競技を行うため、全員アイシェード(目隠し)を着用します。

ボールの中には鈴が入っていて転がると音が鳴り、その音をたよりに選手たちはボールの位置を知ります。

ゴールボールは男女別の競技です。

 

柔道

オリンピックと同じく男女別・体重別の階級性で行われ、選手は視覚障害者だけです。

全盲や弱視など見え方の異なる選手同士でもアイマスクは使用しません

種目クラス
男子60kg級
66kg級
73kg級
81kg級
90kg級
100kg級
100kg超級
女子48kg級
52kg級
57kg級
63kg級
70kg級
70kg超級

 

パワーリフティング

東京1964大会から正式競技となりました。

当時はウエイトリフティングという名称で脊髄損傷の男子選手のみでしたが、現在は下肢に障がいのある選手を対象としています。

現在の世界記録はなんと310kgで、健常者のパワーリフティングの世界記録を20kg以上も上回るものすごい記録です!

種目階級
男子49kg級
54kg級
59kg級
65kg級
72kg級
80kg級
88kg級
97kg級
107kg級
107kg超級
女子41kg級
45kg級
50kg級
55kg級
61kg級
67kg級
73kg級
79kg級
86kg級
86kg超級

 

ボート

北京2008大会から正式競技になった比較的新しい競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、種目によってはアレンジされています。

種目クラス
シングルスカルPR1男子/女子
ダブルスカルPR2混合
舵手つきフォアPR3混合
  • PR1(旧AS)…体幹は使えず、腕と肩のみでボートを漕ぐ。自立歩行ができない
  • PR2(旧TA)…胴体と腕・肩を使ってボートを漕ぐ。下肢切断など
  • PR3(旧LTA)…脚と胴体、腕・肩を使ってボートを漕ぐ。切断、視覚障がいなど

 

射撃

肢体不自由の選手が対象です。

クラス分けは選手の障がいの程度ではなく、手や腕で銃を保持できるかどうかが基準になっています。

種目クラス
ライフル
R1 10m エアライフル 立射SH1男子
R7 50m ライフル 三姿勢SH1男子
R2 10m エアライフル 立射SH1女子
R8 50m ライフル 三姿勢SH1女子
R3 10m エアライフル 伏射SH1混合
R4 10m エアライフル 立射SH2混合
R5 10m エアライフル 伏射SH2混合
R6 50m ライフル 伏射SH1混合
R9 50m ライフル 伏射SH2混合
ピストル
P1 10m エアピストルSH1男子
P2 10m エアピストルSH1女子
P3 25m ピストルSH1混合
P4 50m ピストルSH1混合
  • SH1…上肢で銃を保持できる
  • SH2…上肢では保持できず、支持スタンドを使う

 

シッティングバレーボール

1956年に戦争で傷ついた兵士たちのリハビリ目的としてオランダで考案されました。

男子はアーネム1980大会から、女子はアテネ2004大会から正式競技になりました。

障がいのある選手を対象とし1チーム6人、名前のとおり、お尻を床につけた状態で競技します。

プレー中にお尻が床から離れると「フィルティング」というファウルになってしまうので、コート内を移動するときは腕の力なのでお尻を滑らせるようにして移動します。

  • 競技は男子、女子とあります

 

水泳

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていています。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、選手の障がいにあわせてスタート方法などの一部が変更されています。

種目クラス
50m 自由形S3男子
S4男子/女子
S5男子
S6女子
S7男子
S8女子
S9男子
S10男子/女子
S11男子/女子
S13男子/女子
100m 自由形S3女子
S4男子
S5男子/女子
S6男子
S7女子
S8男子
S9女子
S10男子/女子
S11女子
S12男子/女子
200m 自由形S2男子
S3男子
S4男子
S5男子/女子
S14男子/女子
400m 自由形S6男子/女子
S7男子/女子
S8男子/女子
S9男子/女子
S10男子/女子
S11男子/女子
S13男子/女子
50m 背泳ぎS1男子
S2男子/女子
S3男子/女子
S4男子/女子
S5男子/女子
100m 背泳ぎS1男子
S2男子/女子
S6男子/女子
S7男子/女子
S8男子/女子
S9男子/女子
S10男子/女子
S11男子/女子
S12男子/女子
S13男子/女子
S14男子/女子
50m 平泳ぎSB2男子
SB3男子/女子
100m 平泳ぎSB4男子/女子
SB5男子/女子
SB6男子/女子
SB7男子/女子
SB8男子/女子
SB9男子/女子
SB11男子/女子
SB12男子/女子
SB13男子/女子
SB14男子/女子
50m バタフライS5男子/女子
S6男子/女子
S7男子/女子
100m バタフライS8男子/女子
S9男子/女子
S10男子/女子
S11男子
S12男子
S13男子/女子
S14男子/女子
150m 個人メドレーSM3男子
SM4男子/女子
200m 個人メドレーSM5女子
SM6男子/女子
SM7男子/女子
SM8男子/女子
SM9男子/女子
SM10男子/女子
SM11男子/女子
SM13男子/女子
SM14男子/女子
4x100m 34ポイント リレー男子/女子
4x100m 34 ポイント メドレーリレー男子/女子
4x50m 20ポイント リレー混合
4x100m S14 リレー ※暫定的な決定混合
4x100m 49ポイント リレー ※暫定的な決定混合

 

卓球

第1回ローマ1960大会から正式競技として実施されていています。

意外なことにオリンピックの卓球が正式競技になったのはソウル1988大会からで、パラリンピックの卓球の方が先に始まっていたんですね。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、クラスによってサーブやトスなどに特別ルールが設定されています。

種目クラス
シングルスC1男子
C2男子
C3男子/女子
C4男子/女子
C5男子/女子
C6男子/女子
C7男子/女子
C8男子/女子
C9男子/女子
C10男子/女子
C11男子/女子
C1-2女子
団 体C1-2男子
C1-3女子
C3男子
C4-5男子/女子
C6-7男子
C6-8女子
C8男子
C9-10男子/女子

 

テコンドー ★

東京2020大会から正式競技になります。

基本的にルールはオリンピックとほぼ同じですが、パラリンピック特有のルールもあります。

種目クラス
-61kgK44 (+K43)男子
-75kgK44 (+K43)男子
+75kgK44 (+K43)男子
-49kgK44 (+K43)女子
-58kgK44 (+K43)女子
+58kgK44 (+K43)女子
  • 障がいの程度により重い方から順にK41~K44までのクラスに分かれる

 

トライアスロン

リオデジャネイロ2016大会から正式競技となっています。

クラスごとに競技方法が一部異なっています。

クラス
PTWC男子/女子
PTS2女子
PTS4男子
PTS5男子/女子
PTVI男子/女子
  • PTWC…座位クラス(バイク:ハンドサイクル、ラン:競技用車いすを使用)
  • PTS…立位クラス(障がいに応じて義足など補装具を使用でき、バイクの改造なども認められる)
  • PTVI…視覚障がいクラス(競技全体をとおして同性ガイド1名と競技を行う)

 

車いすバスケットボール

脊髄損傷や切断等下肢に主な障がいのある選手を対象とした競技です。

使用している車いすにはブレーキがなく、ダッシュやストップ、ターンなどはすべて選手自身の手で行っています。

  • 競技は男子、女子とあります

 

車いすフェンシング

脊髄損傷や下肢切断による、下肢に障がいのある選手を対象とした競技です。

ルールはオリンピックとほぼ同じですが、「ピスト」と呼ばれる装置に固定した競技用車いすに座り上半身だけで競技をおこないます。

種目クラス
エペ
個人カテゴリーA男子/女子
カテゴリーB男子/女子
団体男子/女子
フルーレ
個人カテゴリーA男子/女子
カテゴリーB男子/女子
団体男子/女子
サーブル
個人カテゴリーA男子/女子
カテゴリーB男子/女子
  • カテゴリーA…腹筋があり、十分な座位バランスがある
  • カテゴリーB…腹筋がなく、座位バランスがない

 

車いすラグビー

車いす競技の中で唯一タックルが認められている男女混合の競技です。

四肢に障がいがある選手を対象としています。

障がいの程度の重い方から順に0.5点~3.5点まで0.5点刻みで持ち点が与えられており、1チームの持ち点合計8点以内でチーム編成をしなければなりません。

 

車いすテニス

車いすにのってプレーするため、2バウンドまでの返球が認められている以外はテニスと同じルールで行われます。

コートの広さ、ネットの高さ、用具などもテニスと同じです。

種目
シングルス男子/女子
ダブルス男子/女子
クァード シングルス混合
クァード ダブルス混合
  • クァード…三肢まひ以上の重度障がいがある選手

 

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東京2020パラリンピック日程と開催期間は?

22競技540種目が2020年8月25日(火)から9月6日(日)までの12日間にわたり開催されます。

種  目日数スケジュール
開会式18月25日(火)
アーチェリー88月28日(金)~9月1日(火)、3日(木)~5日(土)
陸上競技トラック&フィールド98月28日(金)~9月5日(土)
マラソン19月6日(日)
バドミントン59月2日(水)~9月6日(日)
ボッチャ88月29日(土)~9月5日(土)
カヌー39月3日(木)~9月5日(土)
自転車競技トラック48月26日(水)~8月29日(土)
ロード49月1日(火)~9月4日(金)
馬術58月27日(木)~8月31日(日)
5人制サッカー58月30日(日)~9月1日(火)、3日(木)、5日(土)
ゴールボール108月26日(水)~9月4日(金)
柔道38月28日(金)~8月30日(日)
パワーリフティング58月27日(木)~8月31日(日)
ボート38月28日(金)~8月30日(日)
射撃78月31日(月)~9月6日(日)
シッティングバレーボール108月28日(金)~9月6日(日)
水泳108月26日(水)~9月4日(金)
卓球108月26日(水)~9月4日(金)
テコンドー39月3日(木)~9月5日(土)
トライアスロン28月29日(土)、30日(日)
車いすバスケットボール128月26日(水)~9月6日(日)
車いすフェンシング58月26日(水)~8月30日(日)
車いすラグビー58月26日(水)~8月30日(日)
車いすテニス98月28日(金)~9月5日(土)
閉会式19月6日(日)

 

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東京2020パラリンピックの競技会場は?

競技会場は東京近郊のみになっています。

競技会場名
開会式・閉会式オリンピックスタジアム
アーチェリー夢の島公園アーチェリー場
陸上競技オリンピックスタジアム
バドミントン国立代々木競技場
ボッチャ有明体操競技場
カヌー海の森水上競技場
自転車競技トラック伊豆ベロドローム
ロード富士スピードウェイ(スタート・ゴール)
馬術馬事公苑
5人制サッカー青海アーバンスポーツパーク
ゴールボール幕張メッセ Cホール
柔道日本武道館
パワーリフティング東京国際フォーラム
ボート海の森水上競技場
射撃陸上自衛隊朝霞訓練場
シッティングバレーボール幕張メッセ Aホール
水泳東京アクアティクスセンター
卓球東京体育館
テコンドー幕張メッセ Bホール
トライアスロンお台場海浜公園
車いすバスケットボール武蔵野の森総合スポーツプラザ 有明アリーナ
車いすフェンシング幕張メッセ Bホール
車いすラグビー国立代々木競技場
車いすテニス有明テニスの森
選手村東京都中央区晴海五丁目地内
IBC/MPC東京ビッグサイト

※IBC…International Broadcast Center(国際放送センター)

※MPC…Main Press Center(メインプレスセンター)

 

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東京2020パラリンピックまとめ

  • 競技種目は22競技540種目
  • 日程は2020年8月25日(火)~9月6日(日)まで
  • 開催期間は12日間
  • 競技会場は東京近郊
  • 自転車競技が行われる会場が遠い
  • 開会式は2020年8月25日(火)20:00~23:00
  • 閉会式は2020年9月6日(日)20:00~23:00

オリンピックと違い、会場は東京近郊になっています。

せっかく日本で開催されるので、この機会にパラリンピックも楽しめるといいですね!